10 dicas de prevenção de doenças oftalmológicas
As doenças oftalmológicas podem afetar a qualidade de vida de qualquer pessoa. Por isso, é importante conhecer as formas de prevenção. Confira 10 dicas:
1. Nunca coce os olhos;
2. Use óculos escuros quando for exposto ao sol;
3. Em ambientes secos mantenha o olho lubrificado com colírios apropriados;
4. Não durma com os olhos maquiados;
5. Procure um oftalmologista regularmente;
6. Cuide da sua alimentação;
7. Evite horas contínuas de exposição às telas de computador, smartphone e TV;
8. Use colírios recomendados pelo seu oftalmologista;
9. Mantenha os olhos hidratados;
10. Pratique exercícios físicos.
Para prevenir qualquer problema de saúde ocular, é importante falar com um oftalmologista. Se precisar saber mais sobre nossos serviços cirúrgicos, fale conosco no tel: 21 3043-0200📞